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STAGES « JUDO PASSION » |
Niveau des séjours sportifs : Débutants - Initiation - Perfectionnement et Découverte >>> 10/16 ans
Programme des stages de judo: Deux séances spécifiques de judo de 1h30 à 2h00 sont programmées quotidiennement.
- Maîtrise corporelle : Apprentissage
des chutes, Coordination et motricité, spécifiques au
judo, Placement de corps (tandoku-renshyu), Maîtrise des déplacements,
Habileté motrice fondamentale ;
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- Techniques debout (Tachi-Waza) : Les différentes
techniques de projection, Créations de situations d'attaques,
Actions réactions, Contre-prises, Saisies (kumi-kata);
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- Les liaisons debout-sol : En positions diverses
(dominantes,dominées), Placement et déplacement d'actions,
Points d'appuis et leviers ;
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- Les techniques au sol (Ne-Waza) : Contrôles,
Retournements, Entrées, Défenses ;
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Dates des STAGES/Judo
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Juillet
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Durée
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1 semaine
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2 semaines
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3 semaines
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Dates
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du 04/07 au 10/07 |
du 04/07 au 17/07 |
du 04/07 au 24/07 |
| du 11/07 au 17/07 |
du 11/07 au 24/07 |
du 11/07 au 31/07 |
| du 18/07 au 24/07 |
du 18/07 au 31/07 |
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| du 25/07 au 31/07 |
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Juillet - Aout
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Durée
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1 semaine
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2 semaines
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3 semaines
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Dates
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du 25/07 au 07/08 |
du 18/07 au 07/08 |
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du 25/07 au 14/08 |
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Aout
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Durée
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1 semaine
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2 semaines
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3 semaines
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Dates
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du 01/08 au 07/08 |
du 01/08 au 14/08 |
du 01/08 au 21/08 |
| du 08/08 au 14/08 |
du 08/08 au 21/08 |
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| du 15/08 au 21/08 |
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Remarque :
- Du dimanche au samedi, pour les séjours dont le transport est depuis Evry, Paris, Nancy ;
- Du dimanche au dimanche, dans tous les autres cas.
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