STAGES GYM SOL ET AGRES
(GAF et GAM)

Niveau : Débutants - Initiation - Perfectionnement et Découverte Age : 6-17 ans




Installations sportives

Une halle de compétition flambant neuve et des conditions d'entrainements exceptionnelles ! (Pour les installations "non sportives" voir "hébergement" et "cadre".)

Encadrement

La direction technique des stages de gymnastique sera assurée par des brevetées d'état et fédéraux. (pour l'encadrement "non sportif" voir la rubrique "Encadrement".

Programme :

La gymnastique est un sport complet demandant force, souplesse, équilibre, technique et une touche artistique.

Elle se pratique sur 4 agrès :

  • Saut de cheval,
  • Barres asymétriques,
  • Poutre
  • Sol

En gymnastique le gymnaste recherche l'élégance et la technicité aux barres asymétriques, l'équilibre à la poutre, la légèreté et la chorégraphie au sol, l'impulsion au saut de cheval.

Nous abordons les thèmes suivants lors de nos séjours :

  • Le saut : course d'élan, impulsion, acrobatie, réception, ...
  • les barres :grands tours, changements de barre, changements de prise, lâchers, sortie, réception...
  • la poutre : éléments de maintien, sauts, éléments acrobatiques, tours, chorégraphie...
  • le sol : mouvements gymniques, sauts, acrobaties, éléments avec envol, éléments de maintien et tours, le tout relié par une chorégraphie musicale...

Evaluation :

Un livret de formation personnalisé remis à chaque stagiaire à la fin du séjour comprenant une analyse globale de ses compétences sportives dans la discipline et de son comportement durant le stage.

saut barres sol barres asymetriques Saut de cheval stages gymnastique aux agrès stages gym

Dates des STAGES/Gymnastique

Remarques :

  • Cette année un jour de plus sur tous les séjours : tous les séjours ont lieu du dimanche au dimanche
  • Attention : Sur plusieurs semaines de séjours il est possible de faire des stages différents (exemple : sur un séjour de 3 semaines : une semaine football, une semaine moto et une semaine tennis).
Juillet
Durée
1 semaine
2 semaines
3 semaines
Dates du 08/07 au 15/07 du 08/07 au 22/07 du 08/07 au 29/07
du 15/07 au 22/07 du 15/07 au 29/07
du 22/07 au 29/07
Juillet - Aout
Durée
1 semaine
2 semaines
3 semaines
Dates du 15/07 au 05/08
du 22/07 au 05/08 du 22/07 au 12/08
du 29/07 au 05/08 du 29/07 au 12/08 du 29/07 au 19/08
Aout
Durée
1 semaine
2 semaines
3 semaines
Dates du 05/08 au 12/08 du 05/08 au 19/08 du 05/08 au 26/08
du 12/08 au 19/08 du 12/08 au 26/08 du 12/08 au 02/09
du 19/08 au 26/08 du 19/08 au 02/09
du 26/08 au 02/09